ఆరుబయట ఎక్కేటప్పుడు విస్మరించకూడని ముఖ్యమైన వివరాలు ఏమిటి?

1. ఎక్కడానికి ముందు, పర్వతం యొక్క భూభాగం మరియు భూభాగాలు, నిర్మాణం మరియు ఎత్తును అర్థం చేసుకోవడం మరియు ప్రమాదకరమైన ప్రాంతాలు, రాతి కొండలు మరియు గడ్డి మరియు చెట్లతో నిండిన ప్రాంతాలను గుర్తించడం అవసరం.

2. పర్వతం ఇసుక, కంకర, ప్యూమిస్, పొదలు మరియు ఇతర అడవి మొక్కలతో విడదీయబడి ఉంటే, పైకి ఎక్కేటప్పుడు గడ్డి లేదా కొమ్మల మూలాలను గ్రహించవద్దు.ఎక్కేటప్పుడు కింద పడిపోతే, గడ్డి వాలును ఎదుర్కొని స్వీయ రక్షణ కోసం దిగాలి.

3. పైకి వెళ్లే మార్గంలో మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే, పైకి ఎక్కమని మిమ్మల్ని బలవంతం చేయకండి, మీరు అదే స్థలంలో ఆగి, మీ శ్వాస మళ్లీ సరిపడే వరకు 10-12 లోతైన శ్వాసలను తీసుకోవచ్చు, తర్వాత నెమ్మదిగా వేగంతో ముందుకు సాగండి. .

4. బూట్లు బాగా సరిపోతాయి (రబ్బరు బూట్లు మరియు ప్రయాణ బూట్లు మంచివి), అధిక మడమలు ఉండకూడదు మరియు బట్టలు వదులుగా ఉండాలి (క్రీడా దుస్తులు మరియు సాధారణ దుస్తులు మంచివి);5. పర్వతం మీద నీరు లేనట్లయితే మీతో కొంత నీరు లేదా పానీయాలు తీసుకురండి;

6. ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి వాతావరణం చెడుగా ఉన్నప్పుడు పర్వతం ఎక్కకపోవడమే మంచిది;

7. మీ పాదాలను సేకరించలేని ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి, పర్వతం నుండి క్రిందికి వెళ్లవద్దు;

8. పర్వతాన్ని అధిరోహిస్తున్నప్పుడు ముందుకు వంగండి, కానీ హంచ్‌బ్యాక్ మరియు వంగి ఉన్న భంగిమ ఏర్పడకుండా ఉండటానికి నడుము మరియు వెనుకభాగం నేరుగా ఉండాలి.